Salada de Bacalhau
Aceite esta proposta super saudável: uma clássica salada de bacalhau que é ideal para um almoço de verão ou para levar na lancheira de praia.
Refeições principais
July 2021
Saúde em estado líquido
Sumo de Melancia
Este delicioso e refrescante sumo de melancia promete fazer milagres por si e pela sua saúde. Quer saber como?
Refeições principais
Salada de atum
Simples, fácil e de inspiração mediterrânica, esta Salada de Atum é a refeição perfeita para servir em qualquer ocasião.
Refeições
Sopa fria de melancia
Esta sopa fria de melancia vai ser a sua receita preferida do verão 2021: uma combinação improvável que surpreende em sabor, aroma e textura.
Nutrição
Pele radiante
Renove e proteja a sua pele de dentro para fora e descubra como a pode manter jovem e bonita ao longo de todo o ano.
Acompanhamento, Emagrecer
Humús sem grão
Receita viciante e decadente, esta versão de húmus não tem grão, é leve, deliciosa e versátil. Experimente!
Emagrecer, Lanches, Pequeno almoço
Sumo Verde
Um bom sumo verde hidrata, refresca, está cheio de fibras, vitaminas e minerais. É ainda amigo da balança e ajuda a manter um peso saudável.