Se gosta de cogumelos, vai adorar esta sopa! Creme de Cogumelos Ingredientes: Preparação: 1. Lave e fatie os cogumelos. Pique a cebola e o alho, e corte as curgetes aos cubos. 2. Em uma panela grande, aqueça o azeite de oliva em lume brando e adicione a cebola, deixe cozinhar até amaciar. Acrescente o alho […]
O Ciclo da Dieta O Ciclo da Dieta (Dieting Cycle ou “dieta iô-iô”) é o nome que se dá ao vai e vem do peso que, além de quilos a mais, provoca sérios desequilíbrios físicos, metabólicos, psíquicos e emocionais! O início deste ciclo ocorre com um forte desejo para perder peso o que, por vários motivos, faz com que as pessoas diminuam
Receita viciante e decadente, esta versão de húmus não tem grão, é leve, deliciosa e versátil. Experimente!
Um bom sumo verde hidrata, refresca, está cheio de fibras, vitaminas e minerais. É ainda amigo da balança e ajuda a manter um peso saudável.
Uma bebida para os dias mais quentes: limonada de melancia super refrescante e cheia de benefícios para uma nutrição celular profunda.
Aprenda a montar uma salada saciante, nutritiva e super saudável!
Existem plantas e especiarias que contêm fitonutrientes e outros biocompostos que, em conjunto com outros fatores como, por exemplo, uma dieta saudável e uma atividade física regular, podem ajudar a perder peso.
