Panquecas de laranja e requeijão
Um pequeno almoço de fim de semana que vale mesmo a pena […]
Category: Lanches
Batido de pequeno-almoço
Este batido verde é daqueles super versáteis, frescos e saudáveis que se […]
Sumo Verde
Um bom sumo verde hidrata, refresca, está cheio de fibras, vitaminas e minerais. É ainda amigo da balança e ajuda a manter um peso saudável.
Tosta maravilha
O tomate e o queijo ricota são o par perfeito que transforma esta tosta maravilha no snack ou almoço ideal nos dias de calor.
Bolo de maçã e cenoura
Um bolo saudável que é uma delicia: muito fácil de fazer e ainda aproveita a fruta madura que vai ficando na fruteira.