Consultas de Nutrição
Nutrição Clínica
Em contexto clínico, desenvolvo o meu trabalho com base na evidência, adaptando a nutrição e a alimentação a cada caso concreto, tratando e prevenindo a doença, e otimizando o organismo para que consiga alcançar o seu potencial máximo de bem-estar.
Proponho estilos de vida e dietas saudáveis, flexíveis e duradouras, que se encaixem no tipo de vida de cada pessoa e que aliem o prazer da alimentação à nutrição ótima, sem dietas da moda, medicação ou eliminação injustificada de grupos de alimentos.
Uso uma abordagem personalizada, onde cada plano alimentar é construído à medida das necessidades específicas e dos objetivos de cada cliente.
Em caso de necessidade, podem ser recomendados exames de diagnósticos complementares (análises bioquímicas, testes genéticos e análise do microbioma).
Áreas de Atuação em Contexto Clínico
Gestão do Peso
Para o emagrecimento, aumento de peso ou manutenção
Modulação Intestinal
SIBO, SIFO, Disbiose e Síndrome do Intestino Irritável
Saúde da Mulher
Em todas as fases do ciclo de vida
Transição Alimentar
Otimização da dieta vegetariana ou macrobiótica
Doenças do Estilo de Vida
Hipertensão, dislipidemias e doenças cardiovasculares
Doenças Metabólicas
Diabetes Mellitus, Perturbações da tiróide, Artrite Reumatóide, …
Nutrição Oncológica
Antes, durante e após os tratamentos
Reeducação alimentar
A alimentação como parte integrante de um estilo de vida saudável
Consultas presenciais ou online