Sou nutricionista, pós-graduada em “Gestão do Peso” e em “Saúde do Adolescente”, pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. Fiz formação complementar em Nutricoaching, Nutricoaching avançado e Health Coaching.
Ao longo dos anos tenho feito diversas formações profissionais para manter a minha prática clinica atualizada, entre os quais destaco as seguintes especializações:
- Lifestyle Medicine for Weight Management, na Harvard Medical School;
- Nutritional Psychology pela John F. Kennedy University;
- Doenças do Comportamento Alimentar: anorexia e bulimia, pela Fundação Universitária Iberoamericana.
- Oncologia e Estilo de Vida, pela European School of Lifestyle Oncology;
- Nutrição Avançada em Oncologia, pela European School of Lifestyle Oncology.
Desenvolvo a minha atividade profissional na área da Nutrição e Dietoterapia Clínica em regime privado e na criação de programas corporativos nas áreas da gestão do peso, da saúde da mulher em todas as fases do ciclo de vida, da medicina preventiva, do estilo de vida e da alimentação natural inspirada na dieta mediterrânica.
Sou adepta incondicional de uma alimentação simples e natural, flexível e integrada num estilo de vida saudável e tenho por objetivo partilhar as ferramentas necessárias para que os meus clientes atinjam as suas metas e alcancem uma vida mais saudável e equilibrada.
Sou membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas – 2071N.
