O ciclo da dieta
O Ciclo da Dieta O Ciclo da Dieta (Dieting Cycle ou “dieta iô-iô”) é […]
Tag: perder peso
Dhal de lentilhas coral
A lentilha é uma leguminosa de pequeno tamanho que é muito saciante, […]
Glorious Bowl
A melhor maneira de começar o seu dia: uma taça multivitaminada, cheia de fibras, antioxidantes e anti-inflamatórios.
Puré de couve flor e millet
15 minutos é tudo o que precisa para transformar o millet e a couve flor num delicioso puré de sabor suave e delicado.
Batido anti-inflamatório
Aumentar a imunidade, proteger o organismo e reduzir a inflamação: tudo ao seu alcance com este batido anti-inflamatório!
10 plantas que emagrecem
Existem plantas e especiarias que contêm fitonutrientes e outros biocompostos que, em conjunto com outros fatores como, por exemplo, uma dieta saudável e uma atividade física regular, podem ajudar a perder peso.